Che cos’è il counseling?
Il counseling è una professione non terapeutica, principalmente relazionale tra counsellor e cliente, basata sull’ascolto attivo, empatico, il dialogo e l’accoglienza.
Il counseling è un'attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.
Il counseling offre uno spazio di ascolto e di riflessione nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione e stati di crisi, e rinforzare capacità di scelta o di cambiamento.
Si rivolge al singolo, alle famiglie, a gruppi e istituzioni; può essere erogato in vari ambiti, quali privato, sociale, scolastico, sanitario e aziendale.
Che cos'è la metacorporea
Il termine metacorporea® significa "quello che sta intorno al corpo e al di là di esso".
È uno strumento di auto-conoscenza che attraverso degli esercizi mirati porta a un più alto livello di benessere e consapevolezza emozionale. Permette di accogliere le proprie emozioni attraverso il corpo riconoscendone i segnali che ci invia e dandogli il giusto spazio nel recupero psico-fisico.
Vengono presi in considerazione:
• gli atteggiamenti psicosomatici e il rapporto corpo-mente;
• i segnali corporei e le memorie cellulari;
• la consapevolezza di barriere emotive.